我們都會碰到情緒低落的時候
我們一樣要知道有哪些人為這本書奉獻心力
你是否曾經低潮到找不到出口、不知道該如何是好？
你有發現自己陷入低潮嗎？
小蠟燭說：
這些烏雲老是盤旋在我頭上，但它們感覺不像雲。
對我來說，它們更像是一座座高山。
我努力想推開它們，但它們仍不斷地聚攏 ......
我累了，真的好累。
高高的綠蠟燭告訴小蠟燭：
擁有明亮的燭光，可以讓沉重的烏雲變輕，
之後就能輕輕鬆鬆地推開它們了。
小蠟燭覺得自己什麼事都做不好。
覺得自己表現不好、大家都嘲笑自己；
而且自己心裡面很重要的人，已經沒辦法陪在身邊了。
高高綠蠟燭傳遞了一些希望之光給小蠟燭。
高高綠蠟燭告訴小蠟燭，
路上滿街的「希望小天使」，
但當你只看見自己頭上的烏雲，你就無法跟希望小天使求救了！
所以，請拿出勇氣，向外尋求協助吧！
別太擔心自尊心的問題。
承認「我今天過得糟透了」沒什麼大不了的，
每個人都有需要別人幫助跟引導的時候。
小蠟燭問：
但要是別人拒絕幫助我們呢？
高高綠蠟燭說：
那麼試著跟其他人求助！
不斷地用不同的方式向外界求助，直到有人說「好，我幫妳」為止。
學習說：
「我現在很難受，我需要你的幫忙。」
「請幫幫我。」
「這世上沒人能擁有像妳一樣的燭光」
妳的存在是必要的，是有理由的！
所以，不要讓自己的燭光熄滅了，
妳是獨一無二的！
高高綠蠟燭也曾經有過低潮的時候。
當時，就碰到希望天使來幫助它！
讓它的燭光更溫暖、更明亮。
所以，現在，換高高綠蠟燭為需要幫助的小蠟燭帶來更多希望的燭光。
繪本後記：
「希望」在人生當中扮演的角色至關重要。
有些孩童面臨「必須贏得第一名」或是「乖乖聽話」的壓力；
有些孩童無意間成為霸凌事件的受害者；
有些孩童失去至親；
有些孩童自覺資質駑鈍、比不上他人；
有些孩童長期飽受精神疾病的折磨。
因此，我們需要教會他們如何創造出屬於自己的精神支柱。
「幫幫我好嗎」
我覺得是一本可以開導自己、
及學習引導孩子說出心中負面情緒的心靈繪本。
幫幫我好嗎？（品格教育繪本：尋求幫助／分享希望）
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